L'hebdomadaire est une pratique de deux heures.

Les musiques choisies ont une portée émotionnelle qui stimule l'élan d'expression.

Chaque morceau est accompagné d'une consigne permettant d'expérimenter un type de mouvement dans le corps ou dans l'espace, un ressenti dans une partie du corps ou dans le corps globalement.

L'expérience est individuelle et se vit dans le groupe, il n'y a pas de temps de parole.

Par des propositions de mouvements simples, la pratique consciente de la danse nous mène au coeur de nous-même. 

Le Mouvement Conscient est devenue Danse.C une pratique, impliquant le Corps, la Conscience, la Connaissance. 

 

Celui qui ne danse pas est coupé de la réalité.

                         Nietzsche

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